有这样一个流传很广的故事：坦山和尚与一个小和尚在路上走着，看见一个女子过不了河。坦山把她抱过去了。小和尚后来忍不住问：你不是说出家人不能近女色吗?怎么刚才要那样做呢?坦山说：哦，你是说那个女人吗?我早把她放下了，你还把她一直抱着。小和尚听了以后，大愧。 

在吧里看到文贴说的这段佛语,感触颇深.

是啊,有时候,我们的仇恨是我们自己给我们的,那些我们仇恨着的人或许早就把它忘了,可我们还在斤斤计较,让自己活得不开心.

把它放下,不要把它抱在心里,这样,我想我们会过得快乐一点.