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八段锦吧 关注：36,838贴子：201,844

回复：练习八段锦半年后身体变化

只看楼主收藏回复

练八段锦28天，非常好，颈椎好多了
来自手机贴吧17楼2022-05-07 17:42
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    练八段锦一个月了，
    来自手机贴吧18楼2022-05-07 22:56
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      2026-06-09 14:08:48
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      最近老是有右肩胛骨缝发麻的现象
      IP属地:四川来自Android客户端19楼2022-06-15 08:15
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        最近感觉身体很多老毛病都出来了，比之前都严重，同时也在吃中药调理，希望快一点好
        IP属地:四川来自Android客户端20楼2022-09-24 19:59
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          我本人毛病很多、<爱头痛、隔三
          来自手机贴吧21楼2022-09-27 16:23
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            呵呵真的好以前身体不好才找的办法，不然谁没事练这个，现在力气变大了
            来自手机贴吧22楼2022-11-09 06:27
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              最近晚上吃的越来越少了，刚开始不吃米饭只吃蔬菜，现在蔬菜也越吃越少了。也不会像以前那样饿。
              IP属地:四川来自Android客户端23楼2022-11-22 21:03
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                坚持648天，体型越来越好
                IP属地:四川来自Android客户端24楼2023-02-04 07:51
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                  2026-06-09 14:02:48
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                  坚持练八段锦
                  IP属地:北京来自手机贴吧25楼2023-03-19 20:51
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                    请问八段锦后失眠上火怎么破？
                    IP属地:广东来自Android客户端26楼2023-09-05 20:18
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                      小宝现在也和我一起练八段锦，希望他身体越来越好
                      IP属地:四川来自Android客户端27楼2023-12-06 21:29
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                        你开始练上火吗？
                        IP属地:河南来自Android客户端28楼2024-01-27 08:41
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                          加油
                          IP属地:河南来自Android客户端29楼2024-04-16 07:30
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                            坚持练习八段锦3年两个月
                            IP属地:四川来自Android客户端30楼2024-07-11 22:12
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                              2026-06-09 13:56:48
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                              练功时间长了，身体会往外排热邪寒邪，身体分几个层，到了哪一层，哪一层会表现出来一个病症，到最后排出你的汗腺，排出体外以后就是你成功的时候
                              IP属地:安徽来自Android客户端31楼2024-07-12 00:37
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