麻烦大佬如何实现这个功能

我想实现在H3里输入1就能从(C4：E18)里用某个公式自动找出1的相关表格数据（H4:HJ）。
我只会用C3处选1筛选然后复制过去的办法。但一旦表格增加了新内容又需要重新复制。
感谢各位大佬们！