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少吃加运动,二十天减十斤!天天来报道,有姐妹一起分享的吗?!

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尝试过不少减肥方法,这次一定要成功!!!目前,我发现,少吃,尤其是零食,加上运动,效果最好@@!


1楼2010-05-03 05:59回复
    这是我第一次开贴,一定要坚持!


    2楼2010-05-03 06:00
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      2026-03-16 05:42:19
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      刚跳了半个小时的绳,真不是一般的累啊


      3楼2010-05-03 06:01
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        先介绍一下我自己的情况吧~
        166,123斤
        属于下身比较胖的那种~
        痛苦ING


        4楼2010-05-03 06:02
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          咋莫有人呢,哎
          自己唠叨吧~


          5楼2010-05-03 06:03
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            以前曾瘦到108,现在回想起来,啊 那时候爽啊!
            想穿啥穿啥,根本不用顾及身材问题!


            6楼2010-05-03 06:05
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              要从今天,坚持运动跟节食,每天要来回报!!!!


              7楼2010-05-03 06:05
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                咋就莫有人哩,郁闷呢


                8楼2010-05-03 06:06
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                  2026-03-16 05:36:19
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                  • 58.42.244.*
                  我顶你吧
                  我是男的
                  以前也大胖过,现在小胖,呵呵


                  9楼2010-05-03 06:08
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                    我是属于间歇性的那种,一段时间猛吃,然后又什么都不想吃,再循环
                    啊,真的很痛苦,曾用过黄瓜减肥法,绝食,运动,等等,可都没坚持


                    10楼2010-05-03 06:09
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                      • 117.136.11.*
                      嘻嘻我来给你打气!


                      11楼2010-05-03 06:09
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                        呵,谢谢9楼那兄弟!
                        一起加油哈~


                        12楼2010-05-03 06:09
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                          嘻嘻,感动哦,还有11楼的!


                          13楼2010-05-03 06:10
                          回复
                            希望能多点朋友过来,分享减肥的辛酸苦涩~


                            14楼2010-05-03 06:11
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                              2026-03-16 05:30:19
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                              开贴就要坚持啊!!!!!!


                              15楼2010-05-03 06:13
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