老铁们深蹲卧推的杆子用多长的？【健美吧】

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入点器械回家，问下深蹲卧推同样多的片，用短杆和长杆有区别吗？感觉短杆稳定性更好，但是好多人都用长杆？

送TA礼物

IP属地:广西

来自iPhone客户端1楼2021-11-18 23:18回复

跪回大神，长杆子力臂比较长，很容易找到中心点。
短杆就困难一些，大佬可以找长短两个棒子试一下，看看哪一个中心点好找。

IP属地:上海

来自Android客户端2楼2021-11-19 08:23

不感兴趣

开通SVIP免广告

楼上说的很有道理。

IP属地:广西

来自Android客户端4楼2021-11-19 12:55

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