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跑步这里疼怎么办?

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大家好,我有一定运动基础,力量训练跟游泳比较多。游泳一口气可以三四千米。
但是,一直不会长跑,最多就2019年跑过55分钟10km 最近一跑就疼


IP属地:福建来自iPhone客户端1楼2021-11-18 21:51回复
    髂胫束综合征


    IP属地:山西来自Android客户端2楼2021-11-18 21:59
    收起回复
      2025-11-12 05:07:29
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      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      咋办哦


      IP属地:福建来自iPhone客户端3楼2021-12-10 23:20
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