传统武术是指可以传承，一代一代留传下来的各种拳法，比如形意拳，太极拳，太祖长拳，洪拳这些。楼主说的明显属于个人能打，就像你手劲特别大，一巴掌就可以呼晕人，甚至一排牙齿都可以打飞。但是你一天铁砂掌都没有练过，一次铁砂袋都没有打。那能称为铁砂掌吗？

你说的这是摔跤和散手的起源，古代叫武艺，相扑，手搏，起源于春秋战国，到唐、宋发展于极致。
而传统武术是近现代出现的，起源在明、清，发展于民国，上世纪八十年代达到极盛期。
这根本就是两种东西，武术史上早有定论。

关键看这“传统武术”指的是什么。
如果你指的是摔跤、拳打脚踢，这个啥时候都有，但没有啥神秘的神功秘诀；
如果你指的是以拳种、流派为特征的传统武术，那最早起源于明末，主要发明于义和团运动之后的清末到民国期间；
如果你指的是以内气内功内家拳为特征的拳种和功夫，那最早是清初（没有内气内功），实际上发明于清末到民国剑侠小说和评书，兴盛于后来的武侠小说和影视

第一我也不清楚，第二搏击是近代才有的，早就热武器了，上战场也不可能是主流，但现在部队特别是武警都还有在练，实用性针对维稳这块还是有用的，至于你说的自己的规则下玩玩就属于扯蛋了，难道还放开可以打死人才算。第三就是练武确实高寿，我理解成适当锻炼有益身体健康，过度有害身体健康，很多运动员退役都一身伤，这是吃青春饭的代价，也无可厚非。

少林寺起源于北魏时期，孝文帝为了安置他所敬仰的印度高僧跋陀尊者。这个跋陀尊者还是小乘佛教，和后来流行的大乘佛教不是一回事。
历史上的达摩中国南北朝时期从印度来的一个僧人，当时梁武帝信奉佛教，盛情接待了他。
也就是说达摩来的时候少林寺早已存在了，达摩只是借着梁武帝的厚待出了名，后面传说他创立了禅宗（这个存疑）

神特🐴习武者都高寿