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拧拉是涩套好，还是粘套好？

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我重点是问台内，出台起下旋基本上我会了，台内反手拧还不会，先把接发的预判，身体动作放一边，只谈器材，问各位大佬、老师～～～台内反手拧。是涩套好？粘套好？；软套好？硬套好？；弹？韧？；不同发力方式怎样相关套胶？
但是先简单化这个问题……粘or涩？
IP属地:河南来自Android客户端1楼2021-11-16 23:58回复
    正手吃球好，反手不太会吃。力量一会儿大，一会儿小，这可咋练啊
    IP属地:河南来自Android客户端21楼2021-11-17 14:05
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      2026-02-17 00:41:51
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      感谢感谢，有道理。04
      IP属地:河南来自Android客户端26楼2021-11-17 17:00
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        感谢几位
        IP属地:河南来自Android客户端27楼2021-11-17 17:00
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          说的是呢
          IP属地:河南来自Android客户端33楼2021-11-17 19:41
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            深入点说说技术
            IP属地:河南来自Android客户端34楼2021-11-17 19:41
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              技术怎么调整？拧拉动作小，下旋老下网。自己动作小，怎么增加起板成功率。小下网，大力量没弧线出界了
              IP属地:河南来自Android客户端41楼2021-11-18 09:00
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                反手吗
                IP属地:河南来自Android客户端44楼2021-11-18 15:03
                回复
                  2026-02-17 00:35:51
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                  44去
                  IP属地:河南来自Android客户端45楼2021-11-18 15:03
                  回复
                    感觉也是，先从菜拧开始吧，你说呢，我还不会拧
                    IP属地:河南来自Android客户端48楼2021-11-19 00:01
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                      有道理
                      IP属地:河南来自Android客户端51楼2021-11-21 08:39
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                        好的
                        IP属地:河南来自Android客户端52楼2021-11-21 08:39
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                          37度柔需要灌胶吗
                          IP属地:河南来自Android客户端54楼2021-11-21 12:09
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                            发力方式是不是有区别，我还不会。。。台内怎么就这么短这么转。。。就起来了。想象起来还是涩套撞起来的？是不是
                            IP属地:河南来自Android客户端56楼2021-11-21 23:36
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                              2026-02-17 00:29:51
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                              涩套是不是软的好拧？
                              IP属地:河南来自Android客户端58楼2021-12-08 00:11
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