戒色第二天
问下吧友，跟老婆做爱算不算破戒？
昨晚跟老婆吵架，今天早上跟老婆做爱了。
记录：今天身体状态还行，没有脑袋空空的感觉。但记性还是特别差，想不起事。
下班特例爬楼梯回家，19楼
是不是明天才算开始戒色第一天？

第三天失败

D4失败，早上脑袋昏昏沉沉
傍晚、脑袋昏昏沉沉，想不起事情，
无法正常思考，工作！！

D5，失败
腰有些酸，浑身没劲，没精力，提不起力气做事情
吧友能看到我这个贴吗

D6
成功1D

D7
成功2D 炖了中药黄芪，白天脑袋不会那么昏昏沉沉了。生活缺少自信心

D7
成功3D 今晚炖了中药黄芪，补气。
冬天好怕冷啊！！！

D9
成功5D 精神状态有改善，但为达到充沛