回复：115楼
当然了！如果不是黄金周减肥效果不是很明显的，黄金周时MC过后的那一周，紧接着一周是次黄金周，也不错哦，女人经期，和经期前一周一般就是比较灰暗的时期，不止新陈代谢慢，还容易脸上长痘痘，出油，心情不好，所以，剑飞要选好时期啊，黄金周减肥
，非黄金周保持！加油！

上午跳绳三千，
晚上慢跑6000米！

mc指经期。

回一百二十楼：
真让人奋进！加油哈！新的一天，新的开始。

今天跳绳两千，慢跑四千。

今天星期三了，下个星期一再去称一下体重，希望又能带给自己惊喜～现在觉得劲头十足呢！我亲爱可爱美丽的九十五斤啊，我来了～

今天跳绳两千，慢跑四千米，减肥正在进行中！

回一百二十九楼：呵呵，谢谢关注，一起加油！美丽又近了一步～

今天晚上自己都想佩服自己一下下呢～晚上觉得食欲不错，就破例买了份蛋炒饭，但吃到第五口就把饭饭都给男友了！高兴中…

今天跳绳两千，慢跑四千米。

今天受打击了…好不容易有勇气穿上短裤，却听后面有一男生说，恩恩，肯定是练体育的，看那小腿…啊！！怎么办？！我有死的心！亲们说说怎么减小腿啊？请不要说做拉伸，我做了…

今天差点没去运动～因为都说一周运动五天就可以嘛，所以就用这个理由说服自己～不过多亏了老公，他说既然决定了就去做。

回一百四十四楼：呵呵，恭喜哈！我可没耐心跳那么多了～现在是跳绳加慢跑，继续坚持！

回一百四十五楼：看你说的～他可能是看你减肥心疼呢，一开始我男友也不想我减肥，他说喜欢我肉肉的样子～呵呵，那可不行，人就一辈子，一个青春，我还想过得完美些呢！加油！

今天晚上吃的有点多多了～呵呵，不过没关系，还没有暴，放学去操场惩罚自己六千米！GO!!