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回复:跳绳减肥战绩

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给自己顶一下,呵呵。


37楼2010-05-07 13:14
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    五月七日
    下午散步两个小时!
    快要上学了,去济南买左旋肉碱!希望可以减的快一些,早一点达到自己的目标——95斤!我亲爱的九十五斤,加油!加油!加油!


    38楼2010-05-07 21:01
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      2026-03-03 21:42:26
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      又是美好一天,减肥继续!


      39楼2010-05-08 07:01
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        回复:42楼
        呵呵,偶尔完全没关系的,食物形成脂肪最起码要两天以上,你即使的排毒嘛,嘿嘿,拉粑粑就好了,减肥就是要有个好心情,不然很容易暴饮暴食的~~加油!


        43楼2010-05-08 13:17
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          我死了算了,为什么体重又称54千克了!!!~~~呜呜呜


          45楼2010-05-08 15:51
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            回复:40楼
            呵呵,加油!一起!随时报告成绩哈~


            47楼2010-05-09 08:34
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              今天就要回学校了,我的左旋肉啊~~好开心!九十五斤万岁!!!


              48楼2010-05-09 08:35
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                亲们,今天是母亲节,不能为妈妈买什么的话,我们一定要听妈妈的话哈!祝我们的母亲永远年轻!


                49楼2010-05-09 08:36
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                  2026-03-03 21:36:26
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                  五月十日,这一天忘了记录,来学校了,运动了一个小时~MC要来了,要暂时改一下别的运动。


                  50楼2010-05-10 08:41
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                    哈对了!终于买了左旋肉碱了!好开心~九十五斤,越来越近喽!


                    51楼2010-05-10 08:42
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                      回复五十二楼:
                      呵呵,没有,只不过有了左旋肉碱更有信心了而已,之前一直跳绳,到现在一个多月了吧,一开始一千多个,现在三千,重要的是注意拉伸!我就是个活例子,小腿变粗了~不过体型好多了,腰围腿围都细了很多,加油吧!


                      53楼2010-05-10 21:47
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                        五月十日:
                        散步逛街三个小时,晚上五十分钟慢跑!
                        最近MC要来了,跳绳动作比较大,改为慢跑,加油!保持!


                        54楼2010-05-10 21:49
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                          谔谔,在为成功努力的时候亲们以什么为动力啊???
                          我就经常做白日梦,想象自己瘦瘦的样子~~嘿嘿,有时真的高兴地笑出声呢~~


                          55楼2010-05-11 15:33
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                            五月十三:
                            慢跑四千米,今天加油!


                            62楼2010-05-13 09:15
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                              2026-03-03 21:30:26
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                              回楼上
                              :左旋我吃了第四天刚刚,所以效果还不是很明显,打算一个星期的时候再去称一下,呵呵,我每天有配合四千米的慢跑,称了体重会来贴,一起加油!


                              66楼2010-05-13 22:29
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