这样不容易暴，安全些，先这段目标130→120 身高166 终极目标99 嘿嘿，好女不过百嘛，开个贴来监督自己，慢慢减，一步一步，不求快，减的是那份馋，养成好的饮食习惯，不给自己规定时间了，能一直坚持下去就行

早 燕麦      中 半碗米饭+两个菜        下午午睡起床      一个苹果        晚上不吃   去看书学习          要考试了     下了自习轧操场两圈                 

心态心态~~写思想汇报~！！！

还好了 晚上和朋友吃了一点，七八分饱，明天坚持拉

晚上在大学城吃了，多了，回到寝室试衣服，郁闷了，和一室友决定互相监督，制定好自己的计划，养成好习惯，坚持，加油，相信自己！

今天还不错，按照计划来的，晚上下自习跑了两圈走了两圈！继续坚持阿！相信自己！

昨天按照计划执行，坚持！考试考试

昨天按照计划执行，坚持！考试考试

今天下雨了没跑步，这两天中午吃肉了，有点小馋，嘿嘿，明天不吃肉拉！