昨天早上6点半，我在车库骑车出去，在车库的排水沟盖板跌倒摔伤了！排水沟盖板的缝很大，把我车前轮卡住动不了，我就向前飞出去！右手就跌伤了，右手肿起来很痛！9点左右去医院看手，说暂时没骨折，软组织损伤！暂时看了420元药费！我下午去物管和开发商讨说法！说他们有一定责任！但是他们到说没责任！我就去法律缓助中心寻求帮助！他教我去物管拿跌倒的视频，和排水沟盖板不合理证据！我想问问如果物管不给视频我怎么办！还有去法院要带什么资料去！赔偿是怎么赔偿？