减肥吧 关注:7,902,770贴子:93,999,749
  • 0回复贴,共1

请大佬来解惑我有氧运动心率区间!

只看楼主收藏回复

我有氧运动是跑步,但是才发现我的心率区间一直在乳酸阀间,这样来看 我减脂效率是不是很低呀有没有了解的大佬来解惑一下


IP属地:河南来自iPhone客户端1楼2021-11-10 15:56回复