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记住生理瘾好戒，心瘾难除。心瘾终须心法治，以前种种，譬如昨日死，以后种种，譬如今日生。
戒烟前期（每人情况不同，可能3天，可能7天等，我是直接后期）记住“心是菩提树，身是明镜台，时时勤拂拭，莫使有尘埃”，后期记住菩提本无树，明镜亦无台，本来无一物，何处惹尘埃。罪业本空由心造，心若灭时罪亦亡；心亡罪灭两具空，是则名为真忏悔。最后无我两忘。下面是本吧戒烟6年的吧友说的，我也保存常常看的，今天也分享给大家。
《仪戒功大法》
1、从0秒到第48小时，必胜心法：
他强由他强，清风拂山岗；他横由他横，明月照大江。他自狠来他自恶，我自一口真气足。
2、从第48小时1秒到永远，必胜心法：
放下即成戒，此刻一枝花。
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