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回复:跳绳打卡贴,每天5000上不封顶!这是第72天33分钟5100个。

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D100天,下午一次18分钟3000个二次12分钟2200个。中间停了一小时。


来自Android客户端31楼2021-11-30 13:40
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    D101天,早上30分钟跳绳5243个。


    来自Android客户端32楼2021-12-01 09:26
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      2026-05-02 09:15:48
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      D102天,晚上30分钟跳绳5161个。


      来自Android客户端33楼2021-12-02 18:40
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        D103天。晚上跑步30分钟4.5公里,跳绳10分钟1831个。


        来自Android客户端34楼2021-12-03 19:22
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          D104天,早上跑步30分钟4.5公里,跳绳20分钟3507个。


          来自Android客户端35楼2021-12-04 09:47
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            D106天,晚上20分钟3190个。


            来自Android客户端37楼2021-12-06 18:52
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              D107天。早上跑步30分钟4500米,跳绳20分钟3388个


              来自Android客户端38楼2021-12-07 09:24
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                D108天,晚上跳绳20分钟3015个。


                来自Android客户端39楼2021-12-08 18:25
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                  2026-05-02 09:09:48
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                  D109天,早上跑步30分钟4500米,跳绳20分钟3062个。


                  来自Android客户端40楼2021-12-09 09:39
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                    D110天,晚上20分钟跳绳3285个。


                    来自Android客户端41楼2021-12-10 18:39
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                      清心寡欲,戒为良药,身体就会恢复


                      IP属地:重庆来自Android客户端42楼2021-12-10 19:22
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                        D111天,早上跳绳30分钟5010个。


                        来自Android客户端43楼2021-12-11 09:24
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                          D112天,晚上跳绳20分钟3351个。


                          来自Android客户端44楼2021-12-12 18:52
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                            D113天没跳,D114天,晚上跳绳20分钟3101个。


                            来自Android客户端45楼2021-12-14 18:59
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                              2026-05-02 09:03:48
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                              D114天,早上跳绳30分钟5103个。


                              来自Android客户端46楼2021-12-15 09:13
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