以前是一个什么都不懂的傻孩子，只知道吃，一下子吃到160.，上初中才知道胖了不好看。就开始减肥了。一开始是挺难坚持的，但是可能我个人意志问题吧，竟然没有放弃，可能是越胖越号减吧，我每天就是中午吃过饭，下午就不进食了，晚上喝点粥之类的，当然也是减脂的粥，吃番茄。黄瓜，水果之类的东西，一个月，两个月。就是这样每天坚持，不知不觉中。就瘦了。真的就瘦了。现在是165的身高，116/还是有点胖。我还会坚持的，只是告诉大家的是，一定要坚持，而且。晚上最好不要进食。有条件的话可以去锻炼一下。哈哈。有谁想和我一块减的，我很高兴又有个伴。。