楼主我并没有可以打消你积极性
只是方法一定要得当
你长此以往生物钟被打乱
平常长效的学习反而得不到保障
但是我唯一确定的是
你在短期内坚持熬夜追进度肯定有立竿见影的效果
对各门知识的基础整合有助于为你在后期对更高难度的挑战做铺垫
学习要有张有弛
熬了几天觉得差不多达到极限的时候就可以了
首先追回自信
在开始拼的就是质量和效率
还有趴着睡觉其实不利于人体机能的恢复
大脑供血不足易缺氧而得不到黑好的休息
视觉神经的压迫易使眼睛充血
而充足的睡眠其实是左右脑修复记忆必不可少的辅助步骤
你的长期记忆其实在很多情况下是在睡眠中完成的
我也熬过夜
有切身体会
你的记忆和对外界的条件反射都会受到不同程度的削弱
内分泌系统紊乱
有的人甚至神经衰弱
我说
累 其实大部分人都受得了
但是身体发出的黄色警告
客观的生命生长发育规律是不容你违抗的
在你觉得无路可走时便铤而走险
我只能说 高风险与高收益并存
但既然你选择了 便不要在乎结果 只顾风雨兼程吧
看得出你心态还可以 好好努力吧
相信自己是只潜力股