月初确诊了风湿病，再也不是习武之人了，求推荐轻的本

年纪轻轻就整出来个风湿免疫病，以后得定期跑医院复查，也不能当习武之人了（关节、肌肉会不舒服，得好好保养）。
持有一台MacBook Pro2019用于上课、作业；持有一台R9000P 3060用来打游戏（再加上1.1kg重的键盘，性能溢出而且巨重）。
现在不把R9000P换掉，我就没办法打游戏了（真的背不动了，在亲戚家里卧床养病）。求推荐个win本，要求如下：
1. dota2能60fps，中画质就行吧
2. 背不动键盘了，自带的键盘好点，打游戏别太烫
3. 屏幕最好是2k，尺寸14寸以上
4. 旅行重量（算上充电器的）能轻点就轻点吧
性能要求不高，不干什么重活。网上的推荐很少关注重量，对我这种敏感重量，不敏感尺寸的人来说就没啥作用。