骑完后深呼吸就想咳嗽是不是低血压【骑行吧】

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今天锻炼骑行中途发觉不太能深呼吸，但出力还是正常以为只是状态不好
骑完回家后开始头晕，想深呼吸就会有一种想咳嗽的感觉，吸不下去，站着就晕，必须躺着，躺了大半小时才好
以前也试过这样不能深呼吸但不是在运动后也没晕，最近减肥没怎么吃碳水所以怀疑是不是低血压

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1楼2021-10-26 22:02回复

缺氧，适当减轻强度

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来自iPhone客户端2楼2021-10-26 23:53

不感兴趣

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FRC不够，平时要多练有氧，骑行时多用腹式呼吸法就能改善，这种咳嗽与低血压或低血糖关系不大，是大脑神经中枢指挥膈肌快速调整胸腔气压的应激反应，骑行前一小时与每隔4小时要补能量食品，否则会头晕嗜睡

IP属地:广东

来自Android客户端3楼2021-10-27 08:47

是不是空气不好。。
我每次骑行完多多少少都这样，空气不好，灰尘细菌啥的都卡在气管里了

4楼2021-10-27 10:06

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