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有说法是大重量深蹲需要拉韧带更安全吗?

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以前在吧里听过一种说法,说健美选手基本都能劈叉,因为大重量深蹲他们会专门压腿拉韧带?


IP属地:广西来自iPhone客户端1楼2021-10-25 00:42回复