本人现在还处于戒色初期，但是有了一次的知识积累，本来在白天意识还挺坚定，但是由于晚上和朋友吃了火锅，吃的非常饱，结果就做黄梦了，差点遗精，黄梦的危害特别大(类似于看了h片)，醒来后特别容易去找h片看，我做了不少思想斗争才平息下来。所以，大家，晚上一定要少吃饱，少吃肉(特别是由于sy导致消化不好的人)，就算是朋友聚会，工作上的应酬，看到一大桌的菜，也要时刻提醒自己适可而止，多吃素，阿弥陀佛，祝各位戒友早起脱离苦海。