问个小问题，大腿有点疼痛【跑步吧】

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昨天背着十来斤的东西走了几个小时路，上下楼梯的时候右脚大腿疼痛的比较厉害，不抬腿就没事，站着坐着也没事，今天减轻了不少，上下楼梯还是比较疼痛的，用手捏着有一点酸痛，是劳累过度了吗

送TA礼物

来自Android客户端1楼2021-10-21 13:54回复

你这是肌肉酸痛吧，要不然就是韧带受伤

IP属地:四川

2楼2021-10-21 13:56

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不感兴趣

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脚跟疼？
科普，跑步科学姿势是脚尖先着地（有点像竞走）……（否则会脚后跟疼）

IP属地:江苏

来自Android客户端4楼2021-11-13 16:31

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