第八天：
体重：85.3kg 170.6斤
已减6.8斤
比昨天体重下降0.2斤，下降的慢了，感觉身体里没啥东西了，但是还没有开始运动，少吃导致没精神，整个emo住，上班都好煎熬

第九天：
体重：85.8kg 171.6斤
已减5.8斤
比昨天上升了1斤，昨晚没忍住吃了些零食喝了奶茶，结果就……费劲吧啦减的一斤一顿饭就回来了

中午又没忍住吃了一大顿明天可能还要重减肥好累，自律好难

怎么减啊

第十天：
体重：86.9kg 173.8斤
已减3.6斤
我也很蒙这个体重，比昨天重了2.2斤，吃饭就正常吃了，就一下重这么了这么多

加油

第十二天：
体重：87.5kg 175斤
已减2.4斤
昨天出去考了个试，就没称体重，期间没注意饮食，正常吃饭加喝了两杯饮料，好家伙，一朝回到解放前，坚持了五六天才掉了一两斤的体重，一天就吃回去了，减肥人的心酸

跟上队伍开始减肥 过年之前目标30

有没有群啊 人多互相监督

加油

第十三天：
今日体重：88.0kg 176斤
初始体重：88.7kg 177.4斤
已减1.4斤
怎么回事呢，想不明白呢，咱这是减肥怎么还一直往上涨呢，这都过去13天了，减了1斤，明天说不定就不减反增了，有什么推荐的减肥产品吗，我心态崩了

第十四天：
今日体重：87.2kg 174.2斤
初始体重：88.7kg 177.4斤
已减3.2斤
忽上忽下也是够烦的

一起减啊.今天89.45.我也掉的超级慢，一定要坚持啊。这周小目标88.5

第十五天：
今日体重：86.6kg 173.2斤
初始体重：88.7kg 177.4斤
已减4.2斤

第十六天：
今日体重：86.8kg 173.6斤
初始体重：88.7kg 177.4斤
已减4.0斤
我知道减肥是少吃多动，但是我做不到怎么办，好难啊老天，以前怎么会有那么大的毅力，现在的毅力仿佛喂了狗