求大神教我超频，小白一个

我CPU是i5 11400f 主板是技嘉B560M AORUS ELITE(小雕) 商家说主板是支持超频 最高4800+的，我刚买了宏碁3600C14的16*2G内存条。因为看到十一代CPU有什么分频机制，所以看到他们说最好超到4400+以上，才能优化性能，否则频率在3733~4400这个阶段，就算超上去，性能也会拉低，还不如直接3600性能要好。我不知道他们说的是不是真的。有没有教我的先谢谢！~，帮我解答疑问也感谢！！！~