加油戒除。加油。

别瞎想，没有精神分裂，就是中毒了，杀杀毒就好了。

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头脑中那些乱七八糟的图像和那些乱七八糟的声音既然它存在了，肯定有他存在的道理。说到底，还是自己Y欲心重。不去理会这些声音和图像，它存在就存在，但是你不可联想，意思就是不跟随想法，你越联想越严重。然后做自己的事情，即使很痛苦，也去做自己应该做的事情。该学习的学习，该工作的工作，中途不许再做那些乱七八糟的事情，时间一长，这些影像就不会影响你了

知道了