当局者迷

加油啊兄弟

要明白看黄必破才行，即使当时没破，过不了多久又会想看，谁能做到只看不撸，就是世界上真有人能做到，那也是存在危害的，因为看黄意淫本身就在泄露。应该坚持学习戒色文章提高觉悟，为断念实战做好铺垫，下次再有想看黄的想法直接斩立决，绝不可手软，加油！

没有快速的方法，只有坚持行善

戒色方法：
1.勇敢杜绝不良信息，坚决断黄，及一切引发自己联想的事物，都要断绝远离
2.多看好贴学习戒色知识，可以适当做做笔记，可以多转发戒色文章到本吧，既帮人又帮己
3.戒色的最关键：孝顺父母+行善，通过提升正气，进而化解欲望。一定要大力行善，转发戒色文章很有效果
4.如果破戒了，需要调整好心态，总结一下导致破戒的原因，避免下次犯相同错误
5.早睡早起，避免熬夜。尤其避免熬夜很重要，熬夜必破，因为晚上阴气重，而且自己定力也不强

还是踏踏实实的学习戒色文章吧，戒色没有捷径，除非你有壮士断腕的决心

戒色要沉住气 脚踏实地 是没有捷径的 师兄 好好戒色 一步步的走 少想多做 重心放在戒色上 去解决问题 建议师兄把所有黄源擦边内容信息视频软件包括游戏这些东西全部杜绝掉 多吃素好好孝顺父母 放生助印善书 帮助戒友 转发文章 多做善事 淫念自然减少可控的 正气足 邪不可干

戒色没有捷径，少走弯路即是捷径，建议楼主认认真真学习戒为良药这本书，多做笔记，多复习，苦练断念口诀，严格执行戒色十规，这本书是一个戒了9年一次未破的原戒色吧吧主飞翔的经验贴合集，加油！

加油 兄弟 方便的话加个微信 互相监督cs1246111521

听阴律无情入眠，即可戒除

第一天戒色，加油！成功