昨天儿子学校体检了，去年11月份是125.5，昨天晚上回来说132了，虽然比别人还是矮点，但是最少今年这段时间还是有长不少的，这个还是值得欣慰；摸高继续，弹跳力练得不错，现在是摸高，跳绳，按摩脚拇指三管齐下；以前奶奶住在一起的时候为了照顾奶奶，伙食都做得比较单一，所以孩子也吃得少，现在奶奶回去了，早餐每天都不同了，而且比较有营养，晚上也偶尔煮些鸭肉粥这些的。
说说另一个儿子，天天无忧无虑，就想玩，吃饭随便，反而跟哥哥差不多高，估计心情影响身高也是很有因素的

摸高继续中，一年级的同学比他高1厘米，这次都高了5厘米了，有点被打击了。吃饭有进步

孩子越来越大了，也有了自己的想法，很多时候因为沟通的错误导致父子吵架，甚至动手，事后我都很内疚，孩子还小啥都不懂，作为一个大人不应该这么教育孩子，但是一到气骨眼上时，什么都顾不上了，哎，现在的孩子比我们以前聪明，接触的东西也多了，思想不是我们可以理解的，一方面担心他的将来，一方面又对他们现在的做法不知道要怎么干预

吃饭比较会吃了，现在10多了，这个个子真怕，132cm,小的都130了，

那个按摩脚底那个是怎么按摩的？

加油，我儿子也是2010年的，现在努力追高中，每天摸高器摸高2000个左右（20分钟），拉伸5分钟，拉筋5分钟，每天坚持没得一天落下了的，牛奶500ml以上，维生素d没断，每天燕麦片一袋，不吃反季水果蔬菜，每天一碗清水菜叶子（油菜为主），不吃鸡肉鸭肉，只吃牛肉，瘦猪肉，深海鱼虾，从2021.9.11学校体检149,之后每天都这样坚持，到今天154.5

另外我儿子每天睡觉前（9.30必须上床，10点必须睡着），睡觉前按摩脑垂体穴位大脚趾中心400下

2021.7.10日才148，

好久没来了，儿子现在133.5，长得让人着急，脸色一直不怎么好看，黄中带白的那种，摸高，跳绳，按摩都一直坚持，但是也有没做的几天，营养一直吸收不起来，上星期带去看中医，开了中药调理脾胃

为了弄清楚孩子是怎么一回事，上个月去儿童医院把全部的可能都查了一遍，结论：缺D，缺铁，生长激素偏低，建议打激素。我和孩子的妈妈查阅了不少质量，还是不打算打这个激素，一个是副作用，一个是生长激素的分泌和很多原因都挂钩。从调理脾胃入手，然后跳绳摸高。家里伙食还说得过去，就是吃得少，菜吃得少，所以一直希望他多吃点菜，周边的不少孩子家长反应，他们孩子米饭一般，多吃菜，长得挺快的。

到了中医院，吃了3星期的脾胃调理中药，有那么一点点改善，孩子到现在对摸高等运动还不是那么配合，真是着急，刚才量了下134cm,这些都是在晚上量的数据。

半年过去了，饭菜自己做，孩子吃饭问题有改善，昨天量了134多，比较欣慰，现在双减，我对他学习上也没那么大要求了，估计心情也比较好了，加油

买了一个恒温暖脚桶，给他泡脚，打算每天晚上都那么做。

五一的时候去小溪玩水，南方虽然比较升温了，但是溪水还是很凉的，我自己年龄也大，泡了一天的溪水抓鱼抓虾，第二天我明显感觉自己很疲惫，我是年龄的原因，孩子第二天的脸色也很难看，我觉得应该是玩水玩多了，脚底受凉，于是给他泡温水脚，隔天脸色好多了

6月儿子再次去复查，维D ,铁等都不缺了，但都偏下值，欣慰的一件事。现在是每天晚上8点半后跳绳，坚持了很长时间了，从原来的气喘吁吁，都现在轻松自然，感觉他的身体素质明显的提高了，几乎都没感冒过，有一次有点感冒，隔两天自愈了，不像其他的孩子动不动就依赖药物依赖医院。吃饭也好很多，比较不会挑食了，但是没感觉吃得香就是了，也许就是为了习惯，哎，想想总比以前好多了，也欣慰吧。
摸高比较枯燥，所以他并不是很认真对待，上个月都停了快一个月了。到现在身高晚上量是135，早上量是137点多。