失眠吧 关注:256,350贴子:2,859,242
  • 28回复贴,共1

失眠好了一年多了,今天就突然失眠了。

只看楼主收藏回复

失眠好了一年多了,今天就突然失眠了。吧友们还好吗?之前早醒失眠,今天入睡困难。入睡困难比早醒更难受


IP属地:河南来自Android客户端1楼2021-10-09 02:25回复
    四点醒了,又睡不着了。


    IP属地:河南来自Android客户端2楼2021-10-11 04:50
    回复
      2025-07-30 04:07:18
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      好多年没失眠过了,今天又犯了,不知道是不是和晚上喝了咖啡有关系,难受


      IP属地:浙江来自Android客户端3楼2021-10-11 04:58
      收起回复
        无语了。七点半了还睡着。起床上班。


        IP属地:河南来自Android客户端4楼2021-10-11 07:29
        回复
          经常性偶发性的失眠,入睡困难,整晚醒着,只能来吧里寻求一点安慰


          IP属地:江苏来自Android客户端5楼2021-10-11 08:16
          收起回复
            今天睡得'很棒,10睡到凌晨四点,醒了一会直接睡到六点半。就不午休了,攒到晚上一块睡


            IP属地:河南来自Android客户端6楼2021-10-12 13:13
            收起回复
              现在失眠好点了吗?


              7楼2021-10-13 09:27
              收起回复
                可以试试针灸、艾灸以及按摩的方式进行治疗,通过临床验证的,治疗效果均较好,可有效改善失眠的情况。


                8楼2021-10-13 17:05
                回复
                  2025-07-30 04:01:18
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  中午喝了东鹏特饮,还有点绿茶。果真又失眠了


                  IP属地:河南来自Android客户端11楼2021-10-30 00:41
                  回复
                    一样,好久没失眠了,第三天


                    IP属地:吉林来自iPhone客户端12楼2021-10-30 01:46
                    收起回复
                      一样都怪以前做16小时的工作 导致生物钟混乱了 每天睡觉半路要醒来好多次 这不又睡不着了 不知道咋搞


                      IP属地:江苏来自Android客户端13楼2021-10-30 03:27
                      收起回复
                        现在失眠好点了吗?


                        14楼2021-10-30 09:23
                        收起回复