用骑行台骑训练课程时，各位大佬是用什么盘呢？【公路车训练吧】

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用骑行台骑训练课程时，各位大佬是用什么盘呢？

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最近有个疑问，用骑行台骑训练课程时，各位大佬是用什么盘呢？大盘还是小盘？
我一直都是小盘，飞轮配的一般都是前4飞。是不是应该多用大盘锻炼力量呢？但是我又怕伤膝盖，有点纠结……所以想知道各位大佬有什么科学看法？

送TA礼物

IP属地:广东

来自Android客户端1楼2021-10-08 21:47回复

键盘

来自Android客户端2楼2021-10-08 23:32

不感兴趣

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？功率直驱骑行台？智能变速的不用管，定阻的就变速调节功率啊，根据功率控制强度

IP属地:浙江

来自Android客户端3楼2021-10-09 01:54

收起回复

喜欢哪个盘就哪个盘，牙盘没那么脆弱

来自Android客户端4楼2021-10-09 11:29

我猜你开erg了，才会说出这句话

IP属地:浙江

来自iPhone客户端5楼2021-10-09 13:37

应该是一样的吧

IP属地:山东

来自Android客户端6楼2021-10-09 17:26

用大盘才能模拟室外骑行的效果

IP属地:广西

来自iPhone客户端8楼2021-10-09 21:26

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我是除了恢复才切到小盘，其他的一概用大盘

IP属地:广西

来自iPhone客户端9楼2021-10-09 21:27

不感兴趣

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开ERG用小盘大飞，比较静音

来自iPhone客户端10楼2021-10-09 21:50

课程是小盘中飞，安静

IP属地:江苏

来自iPhone客户端11楼2021-10-10 11:34

用小盘，飞轮看挂哪个链条比较直，声音最小。

IP属地:辽宁

来自Android客户端12楼2021-10-13 16:39

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某某动作伤不伤膝盖，大负荷只是无数个原因中，排序比较靠后的一个
最后抛开踏频谈档位，都是耍流氓

IP属地:河北

来自Android客户端13楼2021-10-16 02:26

收起回复

骑课程大盘中飞

IP属地:江苏

来自Android客户端14楼2021-10-16 13:55

Erg小盘

IP属地:广东

来自iPhone客户端15楼2021-10-19 14:12

不感兴趣

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我用固态硬盘

IP属地:广东

来自iPhone客户端16楼2021-10-19 15:50

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