今天洗头发现掉头发少些了，鼻炎也轻些了，脑力大概刚恢复到三成吧。总结下，断念口诀每天都要念，阿弥陀佛每天都要念，对于擦边的图片和景象一定要高度警惕，要坚决避开。这些都容易勾起xy念头，牵引无知的人们不知不觉掉进欲望的火坑陷阱之中。可怜啊，可怜。菩萨见欲，如避火坑，即是此理呀。戒之戒之。最终碰到不良的情景就厌恶，身心泰然，永断sy。加油，勉励!