问好师兄，很好的分享，我比你大一届，很多经历太相似了，非常有共鸣！继续坚持！另外想问下，我没理解错的话，你说你大学期间有一段时间离开了戒色吧，那你有坚持戒色的日课吗？回来戒色吧对你日课和戒色有什么改变吗？还是说来不来戒色吧都你都一直正常戒着

加油！加油！加油！

感恩分享

请教个问题 戒色需要戒掉sy和yy 那和已经结婚的老婆正常性关系可以吗 ？需要控制在什么频率？

师兄有心了，这个方法很值得借鉴。戒色也不仅仅是为了戒邪淫，而是戒掉一切不良习惯，拥抱美好生活，戒色动机也一定要纯净。一起加油努力！望师兄学业有成！

加油，在考研，今年一定要上岸

感谢分享，加油

感恩师兄

楼主真的是人生赢家，基本上也是很聪明的

楼主，学不进去怎么办

收益

加油

感觉楼主真的是有戒色的天赋，随随便便都能控制