网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
戒色吧 关注：7,036,853贴子：100,832,682

回复：从学霸沦为学渣，再到保研成功的逆袭之路

取消只看楼主收藏回复

如果大家能够看到这里，那么下面我将介绍一个很有效的学习方法。无论是戒色还是学业上的学习，都有一定的效果。
IP属地:广东来自iPhone客户端81楼2021-10-07 14:49
回复
    在学习的时候，对我来说最有效的方法是在自己学到知识以后，再把它教一遍给别人，这其实也是一种学习。
    IP属地:广东来自iPhone客户端83楼2021-10-07 15:11
    收起回复
      2026-08-18 10:47:20
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      如果身边没有人听，也可以想象：假如自己在教给别人这部分知识，那么应该怎么去描述它，对方才能听懂。
      IP属地:广东来自iPhone客户端84楼2021-10-07 15:29
      收起回复
        实际上，这个方法有个名字，称为“费曼学习法”。费曼是一位物理学家，他在1965年获得了诺贝尔物理学奖。当然，费曼学习法有更加详细的步骤，但主要思想就是“以教促学”。
        IP属地:广东来自iPhone客户端85楼2021-10-07 15:54
        收起回复
          虽然“费曼学习法”是我在大学阶段才发现的方法，但并不是说，在初高中就不能用了，只是我没有在以前有意识地去使用它。
          IP属地:广东来自iPhone客户端87楼2021-10-07 16:24
          回复
            我还记得，在高中的时候，数学老师会让每一位同学准备一道题，上课之前写板书，然后给全班同学讲一遍。这种方法很容易让自己学得很投入，而且很难忘记。
            IP属地:广东来自iPhone客户端88楼2021-10-07 16:39
            回复
              并且，同桌会问我数学题，在给他讲题的时候，思维的相互碰撞也容易产生新的想法。
              IP属地:广东来自iPhone客户端89楼2021-10-07 16:55
              回复
                我个人觉得，戒色过程和费曼学习法的原理是类似的。在最开始的时候，我们需要看精品贴和戒色文章，学习戒色知识，避免强戒盲戒。
                IP属地:广东来自iPhone客户端92楼2021-10-08 14:44
                回复
                  2026-08-18 10:41:20
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  戒了一段时间之后，自己有了一定的经验，可以去鼓励其他戒友，回答力所能及的问题，分享自己的经历。
                  IP属地:广东来自iPhone客户端93楼2021-10-08 14:58
                  收起回复
                    这也是一种戒色，而且受益最大的其实是自己，因为戒色知识会在脑中重新过了一遍，我们会对此印象深刻。同时，这是行善，利人也利己。
                    IP属地:广东来自iPhone客户端94楼2021-10-08 15:12
                    收起回复
                      如果觉得自己了解得不够多，但至少鼓励戒友，说句加油总是可以做的。鼓励别人也是鼓励自己，给别人加油其实也是给自己加油。
                      IP属地:广东来自iPhone客户端97楼2021-10-09 13:47
                      收起回复
                        所以，在帮助戒友的时候，最重要的是真心，这样去鼓励戒友和解答问题，对己对人都有利。
                        IP属地:广东来自iPhone客户端99楼2021-10-09 14:10
                        回复
                          同时，避免文不对题的大段复制粘贴，这样浪费自己的时间，也影响吧友的阅读体验。如果是对题的复制粘贴，可以在心里默念一遍，加深记忆。
                          IP属地:广东来自iPhone客户端100楼2021-10-09 14:29
                          回复
                            当然，在帮助戒友之前，要多学习戒色知识，这样才有能力帮助其他人戒色。所以，平时要多学习戒色文章，每隔一段时间复习戒色笔记，尽可能用自己的语言总结出来。
                            IP属地:广东来自iPhone客户端101楼2021-10-09 14:39
                            回复
                              2026-08-18 10:35:20
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              学习了理论知识，还要再经历一个步骤，就是实战。理论上的巨人，行动上也要落实好。理论与实践相结合，这样才可以发挥出强大的力量。
                              IP属地:广东来自iPhone客户端102楼2021-10-10 08:57
                              回复

                                扫二维码下载贴吧客户端

                                下载贴吧APP
                                看高清直播、视频！
                                发表回复
                                发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                                内  容:
                                  查看全部
                                发 表
                                保存至快速回贴

                                发布成功
                                去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                                扫码进入贴吧APP
                                ···········
                                开奖后第一时间站内信通知
                                ···········
                                中奖结果全员公示