看好多姐妹都在记录自己的减肥历程，我也谈谈我的减肥经历，那真是一段很艰辛的过程：
我17年之前身材还是保持的不错的，可能是因为我工作的原因，虽然平时也没怎么锻炼，但是体重保持在90-95斤，自己还是很满意的。因为之前是做市场营销的工作，平时的工作就是出去做调研和推广，除了吃饭的时候，其他时间不是站着就是在路上，屁股是挨不到凳子的，每天几万步是家常便饭，现在想想很佩服当时的自己
虽然工作辛苦但是好处就是身材保持的很好，所以说锻炼时保持身材最好的方式，但是很多人可能像我一样，坚持不了，因为锻炼不是一天两天的事，是长年累月的事，中间断了就前功尽弃了