6月底的足球赛最后五分钟把脚扭伤。隔天和半个月后的核磁共振分别照出来都是前叉全部断裂，半月板有损伤。因各种原因，拖到国庆前手术。手术中前叉实际只断一半（细的那半），半月板有切除边缘一点点。目前术后第三天，角度可以接近90度。有两个疑惑，听听大家的说法。1.晚上睡觉是不是必须戴支具（就是那种有调节角度，感觉很重，戴着不舒服），我这三天都是整腿绑着绷带，所以没戴。支具作用是不是为了防范主动曲膝。2.每天基本平躺，早上起来腰实在酸，怎么破这个问题。