关键是自己内心要改变，放生有助你培养慈悲心，让你身心积极阳光，恢复健康，善则升阳

我感觉放生对整个人都有重要性，而不仅仅只限于戒色方面。我感觉放生的真谛在于心，至于为什么是心，那只有让你亲身体验一下放生的感觉就会知道了。我曾经有机会体验一次，一开始的心情是紧张的（因为会在意别人的眼光，所以显得比较紧张），但是放过之后会感觉心情非常的愉快舒适。这就像人生活在这个世界上，因为各种事烦恼乱心，此时突然让你的心静下来一样。至于重要性是什么？就是让你的心变得善良，温柔，充满正气，如果你的心是充满善良，正气的，那你的想法自然而然是充满善良和正气的，反之亦然。所以我感觉放生的重要性就是对心性的改变（但是要注意发心要正确，不要形成了伪善甚至是假善）。这是我个人的想法和感悟，仅供参考。

放生是一种让自己心灵得到净化和解脱的方式，让自己感受到自然的能量