都知道肾脏有造血的作用，大脑的思维运转需要血液不停的循环供养。尤其身体较瘦的，和经常脑力活动的朋友，如果你的肾脏出现亏损，那么造血功能肯定就跟着下降，那么供给大脑的血液循环的量就少，大脑就容易保持一种兴奋状态，那么就会难以入睡，失眠多梦，也叫血不养神！在此建议失眠的朋友千万不要长期去吃安眠药，好的改善方法应该是恢复肾脏功能和好的生活习惯配合来改善。