【视频】初学者求指点手部动作【游泳吧】

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初学者求指点手部动作

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视频来自：百度贴吧

移臂手指没有对着水面，没有送肩，入水过中线

送TA礼物

IP属地:广西

1楼2021-09-24 23:21回复

你这太刻苦了吧。。哈哈。你这在划肩周炎吗。。没送肩。。你可以站起来手扶墙找划水转肩伸直送肩包水退水一只手一只的来。。还有你屁股没夹紧脚尖绷直。

来自Android客户端2楼2021-09-25 05:09

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不感兴趣

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求你们宿舍的其他人的心理阴影

IP属地:山东

来自Android客户端3楼2021-09-25 08:49

收起回复

你要是不着急学会的话，先划直臂吧，曲臂差的太多了

IP属地:上海

4楼2021-09-25 11:34

左手动作明显差一截。

IP属地:浙江

6楼2021-09-25 12:56

转肩

来自iPhone客户端7楼2021-09-25 13:50

只练划手为什么不站着对着镜子练

IP属地:北京

来自Android客户端9楼2021-09-26 07:43

这是真的热爱点赞

IP属地:辽宁

来自iPhone客户端10楼2021-09-26 07:59

不感兴趣

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这么刻苦吗

，想起我学自由泳的时候了。不过不用趴下，站着练习手臂动作就可以了。

IP属地:山西

来自Android客户端11楼2021-09-26 20:55

旱泳

IP属地:陕西

来自Android客户端12楼2021-09-26 21:56

身体要转动而不是就胳膊动，建议你多看看视频或者找个师傅吧

来自Android客户端13楼2021-09-28 14:59

兄弟多高多重

IP属地:上海

来自Android客户端14楼2021-09-28 15:38

哈哈，身材很好啊。不过你的手掌在起来的一瞬间，不要往后面丢手雷啊

来自Android客户端15楼2021-09-28 16:01

收起回复

陆上模仿不错但动作不是很对建议在网上看看教学视频模仿不要形似要知道正确发力部位打腿要先学要不然下半身沉在水里手都是瞎划得

IP属地:湖北

来自iPhone客户端16楼2021-09-28 17:23

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