微量元素锌缺乏对儿童的影响

　　宝宝不爱吃饭、生长发育迟缓、喜欢吃一些奇怪的东西，比如吃土，或者经常出现皮炎的症状，有可能是身体缺锌了。锌是人体内的一种微量元素，它参与人体很多机能，当身体缺锌时会出现上述表现。
　　引起缺锌的原因
　　01
　　挑食，摄入锌不足;
　　02
　　各种原因所致腹泻皆可妨碍锌的吸收;
　　03
　　生长发育迅速、大面积组织损伤修复过程中、营养不良恢复期等状态下,机体对锌需要量增多,如未及时补充,可发生锌缺乏;
　　04
　　反复出血、溶血、大面积烧伤等因锌丢失过多而导致锌缺乏。
　　缺锌的表现
　　1、食欲减退
　　人味觉功能与锌有关,缺锌时味觉敏感性下降、食欲缺乏。
　　2、生长发育落后
　　缺锌可影响生长激素发挥作用,使孩子生长发育迟缓、体格矮小、性发育延迟和性腺功能减退。
　　3、蛋白质代谢障碍
　　锌与人体内80多种含锌酶的功能有关, 这些物质广泛参与身体生理功能，锌缺乏时伤口不易愈合、毛发干枯易脱落、经常出现皮炎等表现。
　　4、免疫功能降低
　　缺锌可导致免疫细胞功能损伤而对身体的护卫能力降低，身体容易被病原体感染。
　　5、神经系统受损
　　锌参与脑发育，长期缺锌可影响儿童行为、智力发育,可出现注意力不集中、学习困难、智力发育迟滞等。
　　6、其他
　　如地图舌、反复口腔溃疡、出现夜盲、贫血等
　　预防锌缺乏的措施
　　01
　　治疗原发疾病;
　　02
　　食用含锌量较多的食物,如肝、鱼、瘦肉等;
　　03
　　提倡母乳喂养，合理引入辅食，培养儿童不偏食、不挑食;
　　04
　　口服锌制剂。