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小基数挑战生酮一周瘦7斤 | 每日打卡

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身高158,明明不到100斤,肚子肥的像个120斤的了解了生酮减肥决定试一下,希望坚持一周可以瘦个7斤左右,把我的肥肚子减掉,裤子全都勒得要死 烦死了…#生酮减肥##瘦身#


IP属地:福建来自iPhone客户端1楼2021-09-23 01:26回复
    体重早上96斤 晚上97斤


    IP属地:福建来自iPhone客户端2楼2021-09-23 01:28
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      身高158 目标88斤 最好可以瘦出来吸肚子就能看出浅浅马甲线最好了


      IP属地:福建来自iPhone客户端3楼2021-09-23 01:31
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        太忙了忘记打卡 补一下打卡 两天了 看下今天拍的肚子


        IP属地:福建来自iPhone客户端5楼2021-09-25 03:47
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          早上两个煎鸡蛋 一杯生酮咖啡 午餐吃烤鸭吃了1/3饱了 晚餐青菜肉


          IP属地:福建来自iPhone客户端7楼2021-09-25 04:02
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            正常体重生酮效果不大 建议健身......


            IP属地:江西8楼2021-09-26 11:44
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              确实建议健身,能更有型更紧致。


              IP属地:广东来自iPhone客户端9楼2021-10-31 02:09
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