跳绳跳绳 我的吗呀 这都不懂 手脚协调能力 多打篮球就行了 没死活肌肉

训练玩要注意放松 不要让肌肉僵到了

太平间唱国歌 你的话让我笑。。。。大笑。。。。。。跟他们讨论这些问题毫无意义。楼主洗洗睡吧。大力士又不是健美。。。。。你看过大力士打篮球吗？我看过，战略级TANK。无非红肌，白肌问题。你又认为这吧专业有多少？比率？一部分（我）是业余的，还有一部分可以无视，练的种类不同有什么可比性？鳄鱼跟斗牛有可比性？我只知道巴斯的训练很科学。因为他随便给我一下我可以去见饭岛姐了。

别管什么肌肉 能有就成 问题是 肌肉永远比变肥 难上100倍

又来了，，，

他的力量渗透不到太多在内脏里去    那就是死肌的效果 如果用爆发力打在你身上,你这个大概不会怎么动,但很多力量都穿透到你内脏里去了,.,.伤害自然更大  

我要说明的不是有没有 而是太明显以后的日子不好看 你们不想老了胸像奶一样垂着吧

有几个泰森？
凡是都有个适量度，物极必反。

回复：22楼
这朋友真好玩，老了不好看，老了谁好看？！胖子老了身体反而好看？排骨老了身体好看？
真想知道什么样的人老了身体还能好看。

to21楼
别异想天开，自我安慰了

回复：25楼
我的意思是和常人老了身体有差异

。。先有肌肉 再管死活
老了都差不多 就算胸下垂 也能证明，曾经，这胸 是很坚挺的

唉