呵呵，居然也有这个贴吧。。
用21天减肥法，从116减到108。（其实前三天就减到这个数了，后面一直保持着）这样已经很满意了哈哈。
前三天纯粹饿的时候，腿上都是松松的。现在我的腿上皮收紧了呢。
其实过午不食已经四天，可今天还是去吃了蔬菜，和汤。弄的很不舒服。还是不吃舒服。
今天吃了点花生。也不好。
决定以后连花生都不要吃，然后不吃零食。只是好好吃饭。
呵呵。除了酸奶牛奶吧。补钙。因为我会运动的啊。
加油哦。