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为什么我健身7天 体重还没变?

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我每天都跑,还有教练带,怎么7天了 体重还没变?
而且我这7天健身完后晚上回家都只吃苹果和喝汤 没吃任何别的。
早餐和中餐是照常吃的。


1楼2010-04-21 21:09回复
    百度以下


    删除|2楼2010-04-21 21:09
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      2025-11-16 08:11:11
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      这是个长期的事,这几天你只是加固了肌肉


      3楼2010-04-21 21:10
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        哦……


        4楼2010-04-21 21:11
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          有的人
          天天晚上锻炼JJ
          这么多年了
          都没见长大一点点


          IP属地:重庆5楼2010-04-21 21:11
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            遭孽。


            6楼2010-04-21 21:11
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              基因决定的,胖的人喝个水都要长


              IP属地:四川7楼2010-04-21 21:12
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                跑30分钟 还要做器械。


                9楼2010-04-21 22:08
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                  2025-11-16 08:05:11
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                  要反弹


                  10楼2010-04-21 22:11
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                    我连续吃了23年~结果还是55KG不到


                    11楼2010-04-21 22:30
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