即使过了四年，我依旧记得我第一次手淫的过程，不是因为那短暂的吸毒般的快感，而是因为它所带给我的种种苦难。
我第一次手淫是各种因素导致的。网络这个大环境占了主要因素，网络上各自黄色，露骨的图片满天飞，让我在仅仅14、5岁就埋下了一颗邪淫的种子。还有同学们在宿舍里对黄色的讨论也对我造成了一定的影响。我自己也没有正确处理好“青春期的萌动”。我第一次手淫的导火索就是我那天在好奇和欲望的驱使下下载了一篇黄色小说，越看越沉迷，最后踏进了手淫这个黑洞里，全身心都被吞噬掉了。
因为手淫，我的身体状况变得越来越差，整个人没有精气神，变得越来越丑，智商也越来越低，开始脱发并且夹杂一定的白发。记得没有手淫时，我经常是班里面的第一名，数学一直是我最好的科目，曾经我被我的老师夸奖为“数学小天才”。但手淫之后，一切都变了，数学慢慢变成我最差的科目，我的综合成绩逐渐下降。高考我只考了610几分，要知道，我原本是有信心上清北的啊。
可能跟别的戒友不同，我踏上戒色这条路是因为一个女孩。可能是上天的安排吧，我在高二换班之后的第一个同桌就是她。我那时候在手淫的深渊里挣扎，性格有点内向，也不跟她说话，只是维持基本的同桌关系。但可能感情就是这样在点点滴滴中产生的吧。那一天，她说我看见我没笔用（因为手淫，我经常丢三落四。），就跟我说让我在她的笔盒里选一只笔送给我。多么蹩脚的理由，可我当时脑子经常进入空洞状态，自然的就很坦然接受了她的礼物。从此以后，她就慢慢住进了我的心里。我一直觉得我们之间有着真正的爱情，我虽然那时候在手淫，但我从来没有对她有过一丝一毫的邪念。对那时候的我来说，能一直坐她的同桌恐怕就是我最大的愿望了，她就是我的sunshine，就像诺诺之于路明非。我慢慢开始有勇气向手淫向我的心魔反抗了，我不想让她和手淫的我相处，我想以我的最佳状况去面对她。记得那时候，我尽然没费什么努力就连续戒了十几天，这个时间在很长的一段时间里一直是我的纪录。虽然，最后我们因为各种原因没有在一起，但她永远在我的心里。在我困难的时候，我总能从她那里找到力量，继续前行。
后来，我就遇到了戒色吧，遇到了飞翔大哥，也遇到了《戒为良药》。在各方帮助和自己的努力下，我已经戒色一个月了。今天，我在这里谈一下我在与心魔抗争过程中的一些体悟。我们人最终的宿命都是死亡，但因为有爱，理想等美好东西的存在，我们在途中不会害怕。不要让欲望把这些东西摧毁，因为这些东西就是你人生的意义。
让我们在戒色之路携手前行。