◇Cha迷爱元〓100420疑问☆关于车大叔健身的问题

听说车帅每天都坚持二个小时的锻炼，而且几十年如一日雷打不动的坚持着，我想多了解一点关于他健身方面的内容，请资深车迷为我解答一下好吗，多谢了。
PS：虽然有车大叔的健身俱乐部这个节目，但无奈我不懂韩文，所以，不知道他在节目中讲些什么。嘿嘿。