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回复：4月21日--6月21日，我，减30斤！！天天记录，相互监督！！

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回复：313楼
简直太好玩了，闫妮演得确实很自然，呵呵。立威廉比她小五岁。老见他演台湾偶像剧，搞得文邹邹的，演个这样混搭的倒很有另一番味道。
314楼2010-04-21 20:29
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    回复：312楼
    胃不好，不要吃太酸太辣的，刺激胃。那你可以单独喝蜂蜜啦，蜂蜜也是减肥的好东西。
    315楼2010-04-21 20:30
    回复
      2026-03-31 08:57:53
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      回复：316楼
      每天减每天减，只要坚持，到了一定的时间，肯定会瘦的!
      我们一起努力，人多了，相互鼓励，就有信心了！
      你相信自己一定能瘦下去哟！跪在坚持
      317楼2010-04-21 20:36
      回复
        回复：318楼
        一起加油！
        319楼2010-04-21 20:43
        回复
          各位姐妹们，明天我再来汇报
          今天先去洗刷去了
          期待明天！
          晚安
          320楼2010-04-21 20:44
          回复
            我来了。迟到了，呵呵。
            412楼2010-04-22 19:33
            回复
              汇报首先：
              早餐：一个鸡蛋饼，一碗粥。
              中餐：正常。
              晚餐：一小碗粥，一把红枣，两个小芒果。
              今天也算吃得多，来好事了，多少补一点吧。
              413楼2010-04-22 19:35
              回复
                我想我该去看中医了。脸色很不好
                414楼2010-04-22 19:44
                回复
                  2026-03-31 08:51:53
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                  姐妹们都跑哪里了啊？
                  415楼2010-04-22 20:03
                  回复
                    明天早晨的早饭我也已经打算好了
                    傍晚买了两个玉米，回来以后使劲忍了忍没吃
                    留着明天早晨当早饭
                    玉米是粗粮，助于减肥，助于排便
                    明天早晨一个玉米，一碗粥
                    后天早晨一样的。哈
                    416楼2010-04-22 20:20
                    回复
                      回复：411楼
                      大家一起减嘛，呵
                      417楼2010-04-22 20:21
                      回复
                        回复：410楼
                        宅宅，你的运动量挺大，很好啊！运动真的很管用！尤其是那肚皮舞，我也想跳，就是没时间，应该是很减腰和腿的。
                        418楼2010-04-22 20:22
                        回复
                          回复：397楼
                          瘦瘦，
                          早晨吃一点垫垫肚子啦，要吃有营养的，能足够你一上午精力的食物。一个鸡蛋再加点粥就可以了。早晨不要不吃饭啦
                          421楼2010-04-22 20:24
                          回复
                            回复：420楼
                            嘿嘿，瘦肚子我的最好方法就是摇呼啦圈，一手拿遥控器看电视一边摇呼啦圈，摇一个多小时没问题。
                            423楼2010-04-22 20:26
                            回复
                              2026-03-31 08:45:53
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                              回复：422楼
                              我在嘛在嘛这不是正在和你交流嘛
                              哈哈
                              425楼2010-04-22 20:27
                              回复

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