【图片】还是接上次那个打卡贴【团长养成计划吧】

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先贴上个帖子
https://tieba.baidu.com/p/6403494579?pn=1
2019年12月开始打卡---2020年9月打卡失败。重新开个贴。有心情就更一下

送TA礼物

IP属地:上海

1楼2021-09-07 21:41回复

算是失败的一年。减肥没明白自己该怎么减肥。光减饮食了。最后没抗住。反弹了回来

IP属地:上海

来自Android客户端2楼2021-09-07 21:43

不感兴趣

开通SVIP免广告

今年明确了下减肥的目标和动力。加进去了无氧的俯卧撑和引体（仍旧做不起来。做的半程）。从撑墙壁，到膝盖俯卧撑。现在一次能做5个标准的。

IP属地:上海

来自Android客户端3楼2021-09-07 21:46

闲着无聊跑了4公里试试身体。感觉瘦下来真好。

IP属地:上海

来自Android客户端4楼2021-09-07 21:47

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