遗精一个月不要超过3次。 因为久遗八脉皆伤。 可以百度固肾功固精关。

遗精影响身体恢复，也影响戒色状态和工作效率

肾精能温旭五脏六腑

遗精完 欲望会增强 情绪不稳定 对身体恢复也有所影响 一定要控制遗精次数

你好楼主，遗精是长时间sy看皇和意淫导致的后遗症的一种啊。遗精是属于病态的。因为精乃男人之本，精少则病，体内当然是精子越多越好了，多多益善。都遗精了，抵抗力各方面自然而然就下降了！而且正常人不手淫肾精充足，精关稳固，基本不遗精的。有遗精说明肾虚，身体虚。所以千万不要再sy看黄和意淫了，然后多学习控遗知识，控制好遗精一个月不超过三次，才可以的。每个月超过三次就属于频繁遗精了。慢慢人就废了！

久遗八脉皆伤 一个月只要不超过三次就没事

内心清净 遗精问题自然就好了

遗精完 欲望会增强 容易破戒 一定要警惕

久遗八脉皆伤，兄弟，遗精可以多去试试固肾功，睡觉侧卧，遗精之后可能身体容易劳累，如果戒色之前没有遗精就说明，然后戒色后遗精，说明身体正在恢复，请加油戒下去，加油加油。

遗精遗的都是精华，相当于被动sy，把精华强行往外掏，你说有什么危害

遗精对身体有一定的影响的，但恢复得是比较快的，遗精也要控制住次数，一个月三次或三次以内就可以了，多了就是久遗了，久遗八脉皆伤。导致遗精的因素有很多，楼主可以去看看戒为良药，多做固肾功，睡姿吉祥卧。加油！

最好控制一下，能做到每月遗精一次更好，坚持戒色养生，固肾功看个人身体状况，太虚弱做的时候一次不能做太多个，可以分几次完成，分时段做，祝你早日恢复健康！

遗精也是漏出，漏出对身体就有伤害。所以一定要学会控制好遗精次数这样身体恢复才能更好，平时严格避免遗精因素做好固肾功加强固摄能力。