不耻下问，有不懂的就多向别人请教，不要怕丢人，首先你要先把撸戒掉，多培养一点正能量的兴趣爱好，多做一些有益于人的事情吧

没事的，这些都不用担心，曾经你用你那lu坏的脑袋能考上大学，这足以说明你很聪明，只要彻底戒了，然后恢复，一定不看相信

现在戒色也不晚，等毕业了，找工作精神状态饱满

自己要好好努力 戒色跟学业 建议师兄把浏览器上随机密码或者换防黄定制机不要独处无聊赖床闲聊，保持警惕不要松懈。推荐师兄行善 因为善可以激发内心善念形成抵抗欲望的能力 可以彻底净化干净黄毒这种负能量的 多吃素好好孝顺父母 放生助印善书 帮助戒友 转发文章 多做善事积累正能量 这样淫念自然减少可控的

现在有什么感觉了吗？一个月，多多少少有点微妙的感觉吧。

害，好好戒色吧兄弟

加油吧

加油