越来越难控制事物的诱惑
越来越难控制想吃的冲动
以前也减过最好的时候坚持了7天
之后断断续续的再也没能超越7天，总在3，4天徘徊
现在居然降到了1天，
自制力衰退了
来吧里寻找点动力，寻找点压力
计划：4月19日开始 一天早午2餐 尽量不吃主食
目标：5月底     尽量减掉20斤